Bootcamp groepstraining
Tijdens een Bootcamp training werk je, door gebruik te maken van je eigen lichaamsgewicht en attributen die buiten voorhanden zijn, aan je conditie en je spieropbouw. Hierdoor verbrand je snel vet. Bootcamp is leuk doordat je het onder begeleiding in de buitenlucht doet en met elkaar bezig bent.
De variatie van een Bootcamp training is groot en dat vergoot het plezier dat veel mensen er aan beleven. Omdat Bootcamp een afgeleide is van hoe soldaten getraind werden, is de perceptie dat de groepsles een uur lang afzien is. Dit is allerminsts waar. Bootcamp groepslessen zijn geschikt voor iedereen op elk niveau.