Vital by boksen of kickboksen

Door boks of kickbox groepslessen werk je aan je hele lichaam en je conditie.

Boks of kickbox groepslessen

Boksen en kickboksen gaat om veel meer dan stoten. Het gaat ook om balans, reactie snelheid, conditie en spieropbouw. Door de gecertificeerde instructeurs leer je sparren, hoe je het meest effectief kunt trainen met een boks bal en nog veel meer. De explosieve bewegingen zorgen voor een intense training waarbij je veel calorieën verbrandt. De variatie en de intensiteit zorgen dat jij het maximale uit jezelf kunt halen.

De voordelen van boks en kickboks lessen

ENORM INTENSIEF EN ZEER GEVARIEERD

EEN FULL BODY WORKOUT

VERBRANDT VEEL CALORIEËN

Onze Boksen, kickboksen
partners

Toon alle op de kaart