BodyBalance groepslessen
Door een combinatie van effectieve Yoga, Tai Chi en Pilates oefeningen werk je aan meer flexibiliteit en kracht. De lessen bevatten een combinatie van ademhalingstechnieken en meditatie, flexibiliteitsoefeningen en meer. Verschillende poses zorgen dat je gewrichten soepel en flexibel worden en blijven. De groepslessen zijn voor iedereen geschikt en zorgen na afloop dat jij je energiek, fris en vitaal voelt.