Vital at
Palestra Sports
Palestra Sports! Meer dan fitness alleen. Resultaat door kwaliteit
Bij Palestra Sports binnen komen is net alsof je een huiskamer binnen stapt. Je wordt enthousiast ontvangen en wordt op een nette manier begeleid. Door de rust in Palestra Sports kan je heerlijk zelfstandig trainen. Daarnaast nemen de coach de tijd om samen met jou te zitten en te kijken naar wat jij leuk vindt om te doen en welke doelen jij wilt bereiken. Aan de hand van die vragen zetten zij een schema voor je in elkaar en begeleiden je waar nodig.
Palestra biedt recreatieve sporters, mensen met (chronische) gezondheidsklachten en topsporters een multifunctioneel en gezellig fitnesscentrum van maar liefst 1500 m2 om in te sporten én te ontspannen. Van jong tot oud. Van beginnende tot de meest gevorderde fitness-liefhebber.'
En heb je daarna zin in een lekker kopje koffie of een goede shake? Loop dan nog even naar de balie en sluit je workout helemaal goed af
Palestra biedt recreatieve sporters, mensen met (chronische) gezondheidsklachten en topsporters een multifunctioneel en gezellig fitnesscentrum van maar liefst 1500 m2 om in te sporten én te ontspannen. Van jong tot oud. Van beginnende tot de meest gevorderde fitness-liefhebber.'
En heb je daarna zin in een lekker kopje koffie of een goede shake? Loop dan nog even naar de balie en sluit je workout helemaal goed af
Op beide locaties bieden wij 3 verschillende abonnementen aan. In deze abonnementen zit een opbouw van veel begeleiding naar steeds meer zelfstandigheid.
1: Het All in programma: Hierin kan je gebruikmaken van:
- De fitness
- De groepslessen
- De sauna
- Personal Coach Resultaat Systeem (elke 4 weken een nieuw schema)
- Fitness intakes
- Voedingsadvies
- PT30 (Personal training voor 30 minuten lang)
2: Het resultaten programma, hierin kan je gebruikmaken van:
- De fitness
- De groepslessen
- De sauna
- Personal Coach Resultaat Systeem (elke 4 weken een nieuw schema)
- Fitness intakes
- Voedingsadvies
3: Het Be fit programma, hierin kan je gebruik maken van:
- De fitness
- De groepslessen
- De sauna
In dit laatste programma ga je dus zelfstandig aan de slag en kan je mee doen met alle groepslessen die wij aanbieden.
Voor ons groepslessen rooster, ga naar:
https://www.palestrasports.nl/locaties/amsterdam/lesrooster-amsterdam/
1: Het All in programma: Hierin kan je gebruikmaken van:
- De fitness
- De groepslessen
- De sauna
- Personal Coach Resultaat Systeem (elke 4 weken een nieuw schema)
- Fitness intakes
- Voedingsadvies
- PT30 (Personal training voor 30 minuten lang)
2: Het resultaten programma, hierin kan je gebruikmaken van:
- De fitness
- De groepslessen
- De sauna
- Personal Coach Resultaat Systeem (elke 4 weken een nieuw schema)
- Fitness intakes
- Voedingsadvies
3: Het Be fit programma, hierin kan je gebruik maken van:
- De fitness
- De groepslessen
- De sauna
In dit laatste programma ga je dus zelfstandig aan de slag en kan je mee doen met alle groepslessen die wij aanbieden.
Voor ons groepslessen rooster, ga naar:
https://www.palestrasports.nl/locaties/amsterdam/lesrooster-amsterdam/
Palestra Sports Amsterdam All-inn (Cardio) Fitness / Groepslessen / inclusief Personal Coach & Sauna
€59,90 Per maand
Resultaten programma
inclusief:
- fitness
- groepslessen
- Personal Coach Resultaat Systeem
- fitness intake
- voedingsadvies
- sauna
inclusief:
- fitness
- groepslessen
- Personal Coach Resultaat Systeem
- fitness intake
- voedingsadvies
- sauna
Palestra Sports Amsterdam All-inn (Cardio) Fitness / Groepslessen & Sauna
€49,90 Per maand
BeFit programma
inclusief:
- fitness
- groepslessen
- sauna
inclusief:
- fitness
- groepslessen
- sauna
Palestra Sports Heiloo onbeperkt (cardio) fitness / Groepslessen / inclusief Personal Coach
€44,90 Per maand
Resultaten programma
inclusief:
- fitness
- groepslessen
- Personal Coach Resultaat Systeem
- fitness intake
- voedingsadvies
- sauna
inclusief:
- fitness
- groepslessen
- Personal Coach Resultaat Systeem
- fitness intake
- voedingsadvies
- sauna
Palestra Sports Heiloo onbeperkt (cardio) fitness & Groepslessen
€39,90 Per maand
BeFit programma
inclusief:
- fitness
- groepslessen
- sauna
inclusief:
- fitness
- groepslessen
- sauna
Palestra Sports Amsterdam Personal Training All-inn (Cardio) Fitness / Groepslessen / inclusief Personal Coach & Sauna
€139,90 Per maand
All-in programma
inclusief:
- fitness
- groepslessen
- 1x per week Personal Training
- Personal Coach Resultaat Systeem
- fitness intake
- voedingsadvies
- sauna
inclusief:
- fitness
- groepslessen
- 1x per week Personal Training
- Personal Coach Resultaat Systeem
- fitness intake
- voedingsadvies
- sauna
Palestra Sports Heiloo onbeperkt (cardio) fitness / Groepslessen / inclusief Personal Coach
€119,90 Per maand
All-in programma
inclusief:
- fitness
- groepslessen
- 1x per week Personal Training
- Personal Coach Resultaat Systeem
- fitness intake
- voedingsadvies
- sauna
inclusief:
- fitness
- groepslessen
- 1x per week Personal Training
- Personal Coach Resultaat Systeem
- fitness intake
- voedingsadvies
- sauna
Palestra Sports Palestra Amsterdam
| Openingstijden: | ||||
|---|---|---|---|---|
| maandag | 07:00 | - | 22:30 | |
| dinsdag | 07:00 | - | 22:30 | |
| woensdag | 07:00 | - | 22:30 | |
| donderdag | 07:00 | - | 22:30 | |
| vrijdag | 07:00 | - | 22:00 | |
| zaterdag | 09:00 | - | 17:00 | |
| zondag | 09:00 | - | 17:00 | |
Aanwezige faciliteiten
Online sportlessen
Cardio training
Crossfit
Fitness faciliteiten, zelfstandig
Krachttraining
Trainingsschema’s
RPM
Live Groepslessen
Body and Mind
Gratis Wifi
Horeca gelegenheid
Voedingssupplementen
Online life coaching
Online voedingsadvies
Online personal trainer
Fysieke personal trainer
BodyAttack
BodyBalance
BodyCombat
BODYPUMP™
Buikspieren
BodyShape
BodyStep
Boksen
Bootcamp
Circuittraining
Pilates
Spinning
Yoga
Zumba
Massage
Sauna
Fysiotherapie