Vital at
LMNTS® health & lifestyle studio
Je kunt bij ons terecht voor small group training en personal training/coaching!
Met onze persoonlijke aanpak helpen we jou om aan je fysieke en mentale gezondheid te werken. We bouwen aan een stevig, vernieuwd fundament met behulp van ons 6 Domeinen Plan en leren je alles wat nodig is om duurzaam resultaat te behalen en vooral te behouden. Je zult daardoor energieker en fitter in het leven staan en meer voldoening uit je dag halen!
Wij hebben diverse trajecten die we aanbieden:
- Your LMNTS for life: op maat gemaakt lifestyle & mindset coaching | 12 weken
- Personal training | 45 trainingen
- Small group training | 12 maanden
- Your LMNTS for life: op maat gemaakt lifestyle & mindset coaching | 12 weken
- Personal training | 45 trainingen
- Small group training | 12 maanden
Your LMNTS for life
€1.250,00 Per kwartaal
Een gezonde leefstijl aanhouden lukt alleen als je kijkt naar het complete plaatje van je voeding, nachtrust, ademhaling, immuunsysteem, stressniveau, de hoeveelheid beweging en de aanleiding voor het maken van bepaalde keuzes. Dat is waar LMNTS health & lifestyle studio bij helpt.
- Je slaapt beter
- Je ervaart minder stress
- Je hebt meer energie
- Je krijgt een positieve mindset
- Je eventuele darmklachten zijn opgelost
- Je levert betere sportprestaties
- Moeilijke pijnklachten zijn opgelost
- Je klachten op het gebied van vitaliteit zijn verholpen
Personal training | 45
€2.225,00 Per jaar
De trainingen zijn voornamelijk gebaseerd op krachttraining en korte en intensieve vormen van cardio. Onze aanpak wordt door onze gespecialiseerde trainers gepersonaliseerd op basis van jouw lichaam, doelen, mogelijkheden en lifestyle. 1x per week PT en onbeperkt small group en vrij trainen.
- Uitgebreide intake om doelen te bespreken
- Inbody metingen
- We checken je lijf op eventuele zwakke schakels die het trainen belemmeren
- De trainingen zijn maat gemaakt
- Advies over supplementen
Small group training | 12 maanden
€935,00 Per jaar
Doe mee aan onze heerlijke full body workouts met (meestal) hoge intensiteit die je fysiek en mentaal zal uitdagen. Deze metabole stimulerende trainingen met korte pauzes zijn ontworpen om je te laten zweten, endorfines vrij te maken en jezelf over je grenzen heen te duwen.
- Fysieke en mentale uitdaging
- Meer energie
- Blij en trots gevoel na de training
- Meer uithoudingsvermogen
- Kleine groepen
- Persoonlijke aandacht
- Veel kennis over body & mind
LMNTS® health & lifestyle studio LMNTS health & lifestyle studio
Juliana van Stolberglaan 248
2595 CN Den Haag
06 25 55 66 36
welkom@studio-lmnts.nl
http://www.studio-lmnts.nl
2595 CN Den Haag
06 25 55 66 36
welkom@studio-lmnts.nl
http://www.studio-lmnts.nl
| Openingstijden: | ||||
|---|---|---|---|---|
| maandag | 07:00 | - | 21:30 | |
| dinsdag | 07:00 | - | 21:15 | |
| woensdag | 07:00 | - | 21:15 | |
| donderdag | 07:00 | - | 21:30 | |
| vrijdag | 07:00 | - | 11:45 | |
| zaterdag | 08:30 | - | 12:00 | |
| zondag | ||||
Aanwezige faciliteiten
Cardio training
Crossfit
Fitness faciliteiten, zelfstandig
Krachttraining
Trainingsschema’s
Live Groepslessen
Gratis Wifi
Voedingssupplementen
Online life coaching
Online voedingsadvies
Fysieke personal trainer
Boksen
Bootcamp
Circuittraining
Fysiotherapie