Vital at
FemmeGym

Fitness, eGym, Cardio en lessen

Heb jij ook wel eens moeite gehad om bij een sportschool binnen te stappen?
Een beetje geïntimideerd door de macho’s die flink wat gewichten stonden te pompen en vrouwen die er uit zagen alsof ze zo door konden naar een leuk feest?
Bij FemmeGym willen we dat iedere vrouw zich thuis voelt. Of je nu een ervaren sporter bent, heel af en toe sport of nog nooit een loopband van dichtbij hebt gezien; wij zijn de sportschool die je zoekt!

Door ons speciaal te richten op vrouwen willen wij de drempel om een sportschool binnen te lopen wegnemen. Wij onderscheiden ons door een flinke dosis persoonlijke aandacht en een gevarieerd en uitdagend aanbod aan groepslessen onder leiding van professionele docentes. Van spinning tot barre en van yoga, tot HIIT; wij bieden alles! Daarnaast hebben wij instructrices die fitnessbegeleiding geven en adviseren over eventuele blessures of bijvoorbeeld sporten in combinatie met zwangerschap. Wij doen uitgebreide health checks en helpen je graag bij het opstellen van een persoonlijk trainingsschema en zorgen dat je geactiveerd en gemotiveerd blijft!

Je kunt ook kiezen voor een snelle en uitdagende training in de eGym zone. De eGym is een slimme combinatie van 8 volautomatische toestellen voor de grote spiergroepen. De instructrice stelt eenmaal alle toestellen voor je in waarbij je persoonlijke gegevens, zoals zitpositie en trainingsgewicht, automatisch bewaard worden op je eigen eGym chip armband. Het trainingsgewicht wordt bepaald middels een krachttest. De meest efficiënte & veilige training voor snel resultaat. Je doet binnen 30 minuten een complete workout, zonder wachttijden en zonder dat het saai wordt. Tijdens de training krijg je via jouw persoonlijke touchdisplay trainingsinstructies waardoor eventuele blessures of een onjuiste uitvoering van de beweging tot het verleden behoren. Je traint dus snel, veilig en bovendien heel eenvoudig!
Unlimited abonnement:

Bij ons unlimited abonnement kan je gebruik maken van onze indoor & outdoor lessen, cardio, free training zone en eGym.
Bovendien mag je elke 12 weken een afspraak inboeken voor een persoonlijke begeleiding met een van onze trainsters!

Essential abonnement:
Bij ons essential abonnement kan je gebruik maken van de cardio, free training zone en eGym.
Bovendien mag je een afspraak inboeken voor een persoonlijke begeleiding met een van onze trainsters!
Unlimited
van €44,99 voor €40,49 Per maand
Dit is voor jouw het juiste abonnement als je opzoek bent naar afwisselde lessen.
De ene keer loop je helemaal zen uit de Yin Yoga en de andere keer kom je vol energie uit de Spinning les. Natuurlijk kan je ook je ei kwijt in onze cardio, fitness of eGym zone!
  • -Indoor & Outdoor lessen
  • -Fitness | cardio | eGym
  • -Elke 12 weken Functional Fitness plan (60 min)
  • -Elke 12 weken eGym plan (30 min)
  • -Elke 12 weken Health check
Meer info
Essential
van €32,99 voor €29,49 Per maand
Opzoek naar iets anders dan de standaard fitness apparatuur? Naast cardio en fitness kan je met dit abonnement ook gebruik maken van eGym: Eenvoudig & veilig trainen dankzij de volautomatische toestellen en jouw
persoonlijke polsband. Effectief trainen in slechts 30 minuten!
  • Essential abonnement:
  • -Fitness | cardio | eGym
  • -1x Functional Fitness plan (60 min)
  • -1x eGym plan (30 min)
  • -1x Health check
Meer info

FemmeGym

Vancouverstraat 6 hs
1056 DV Amsterdam
020-6128707
halima@femmegym.nl
http://www.femmegym.nl
Openingstijden:
maandag 07:00-22:00
dinsdag 07:00-22:00
woensdag 07:00-22:00
donderdag 08:00-22:00
vrijdag 08:00-22:00
zaterdag 09:00-16:00
zondag 09:00-16:00

Aanwezige faciliteiten

Cardio training
Fitness faciliteiten, zelfstandig
Krachttraining
Trainingsschema’s
Live Groepslessen
Body and Mind
Gratis Wifi
Horeca gelegenheid
Online voedingsadvies
Fysieke personal trainer
BodyShape
Boksen, kickboksen
Bootcamp
Pilates
Spinning
Yoga